Une séance de sport à 20 heures, c'est le plus simple à caser dans l'emploi du temps. Mais côté repas, l'équation est plus compliquée : on a faim mais pas envie de plomber notre entraînement avec un ventre plein. Alors, encas or not encas ? Et surtout, que

Pour lutter contre les vergetures, oubliez les crèmes vendues à cet effet. Elles seraient inefficaces. Les vergetures touchent 90% des femmes enceintes. Pour lutter contre ce phénomène dermatologique, les crèmes ne serviraient à rien et seule la préservation de ces fibres élastiques serait efficace pour les

Une fatigue générale qui dure, un manque d'énergie et de force musculaire : et si vous souffriez d'un manque de fer ? Même sans aller jusqu'à l'anémie, cette baisse peut perturber le bon fonctionnement de votre organisme. Découvrez comment y remédier pour retrouver votre forme

Le "hair tattoo" est au cheveu ce que le tatouage éphémère est à la peau en été : un accessoire tendance à décliner à l'envi. Quand ce n'est pas Kim Kardashian qui lance des modes beauté (plus ou moins sérieuses) comme le Vampire lift, c'est sa

On a l'impression de manger normalement au cours des repas et pourtant, on a tout le temps faim. Résultat : on grignote toute la journée et on se ressert 3 fois à table. Mais pourquoi ? C'est décidé, on trouve ce qui cloche pour décréter

Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Bravo ! Si c'est chez vous que vous souhaitez vous entrainer, sachez cependant qu'il est important de suivre certaines règles. Petit guide des bonnes pratiques pour un entrainement sportif à domicile réussi ! Choisissez du matériel de qualité Première chose à

SAMEDI 7⃣NOVEMBRE Dans Le Cadre Prestigieux de l’Espace Vip du CHALET VILLAGE. Viens Passer un Moment en toute intimité avec ton artiste ! ALEX CATHERINE Au CLUB VIP PRESTARTZOUK RR La RadiodesHits Le CLUB VIP, c’est aussi une occasion inoubliable de fêter ton anniversaire autour de ton